» Каталог » Й
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
11-03-2014, 23:40

Йога – гармония души и тела

Йога – это система, призванная соединять и поддерживать в гармонии три начала человека: физическое, психическое и духовное. Занятия йогой помогают использовать скрытые резервы организма для его омоложения и исцеления собственными силами.
8-03-2014, 01:07

Йогалатес: гибкость и сила

Йогалатес – направление фитнеса, которое объединяет основные качества упражнений йоги и пилатеса: гибкость и силу. Этот сравнительно молодой вид фитнеса представляет собой гармонию души и тела и обладает большим количеством преимуществ.