РЕЦЕПТЫ
Правильный рацион питания
Под правильным рационом питания понимают разнообразие пищи, а также качественную кулинарную
Есть, есть и ещё раз есть!
Есть, есть и ещё раз есть!Правильное питание – такая же важная часть тренировок, как и упражнения.
ФИТНЕС
Аэробика
Аэробика (греч. «аэро» - «воздух») – комплекс энергичных упражнений, в которых активные движения
Боди-балет (Body Ballet) – вдохновение классики
Боди-балет (Body Ballet) – это вид фитнеса, в основе которого лежат упражнения из классического
СТИЛЬ ЖИЗНИ
Сон - залог здоровья
Следует знать, что сон должен быть не только в необходимом количестве, но и хорошего качества, а
Как развить память
Наш мозг нуждается в тренировках не меньше, чем мышцы тела. Регулярные упражнения помогут сохранить
СПРАВОЧНИК
Тренажерный зал "ВИКИНГ"
Тренажерный зал Викинг приглашает всех желающих поправить свою физическую форму и достичь новых
