Лучшие упражнения для пресса

Любая девушка мечтает о стройной талии и подтянутом животе. И для этого не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб или спортзал. Достаточно в домашних условиях 4-5 раз в неделю примерно по 30 минут в день проделывать комплекс упражнений для пресса.