• ВКонтакте
  • RSS

Бассейн "Надежда"

Бассейн "Надежда" Адрес: г. Тамбов, ул. Николая Вирты, д. 100-а

Телефон: +7 (4752) 51-64-30

Режим работы: ежедневно 08:30-21:00

Секции:
- Оздоровительное плавание для детей и взрослых
- Начальное обучение детей с 6 лет
- Аквааэробика для взрослых

На протяжении многих веков вода была и остается одной из важнейших стихий, играющих в жизни человека фундаментальную роль. Города и мелкие поселения непременно строились возле источников, а отношение людей к воде было почтительно-благоговейное. Наверное, сегодня и не встретить человека, который бы отказался поплавать или посидеть на берегу водоема. Человека тянет к воде и это известный факт, но погодные условия не всегда способствует тому, чтобы погрузиться в воду и поплавать, рассекая тихую гладь ее поверхности. Именно поэтому человечество и изобрело бассейны, которые пользуются огромной популярностью и сегодня.

Разные назначения – разные требования

Бассейны бывают расположены, как внутри помещения, так и вне его и чаще предназначаются для занятий различными видами водного спорта. Для тренировок и последующих соревнований в холодное время года используются бассейны, расположенные в закрытом, отапливаемом помещении, в которых поддерживается определенная температура воды. Для таких бассейнов характерна прямоугольная форма, которая позволяет извлечь максимальную пользу из всей его площади. Эти бассейны снабжены специальными разметками и стартовыми тумбами, позволяющими создать максимально полезные условия тренировок для пловцов. Стандартный размер бассейна для спортивных занятий – 25 или 50 метров в длину, шириной от 1,4 до 25м (зависит от количества дорожек), а глубину он имеет от 1,2 до 6 метров.

Если бассейн используются в другом назначении (детские бассейны, бассейны для оздоровительного купания, гидромассажные бассейны), то они могут иметь различную форму и глубину, которая ограничиваются только размерами помещения и их назначением. Детские бассейны обычно менее глубокие.

Кроме того, бассейны различаются различными способами подготовки воды. Ее могут подогревать, фильтровать и обеззараживать различными способами. И если подогрев и циркуляция воды бассейна обеспечивают комфортную температуру, то фильтрация и обеззараживание направлены непосредственно на очистку воды.

Первые два метода иррациональны и бессмысленно растрачивают огромные количества воды, поэтому в общественных местах применяется третий метод – рециркуляция. При такой системе отчистки, автоматически контролируются такие показатели как температура и уровень воды (свежая вода доливается при опускании поплавка до отметки минимального уровня), так же постоянно идет очищение. Такой подход позволяет не менять воду в бассейне в течение нескольких лет.

Улучшение характеристик воды

В плавательном бассейне состояние воды определяют следующие показатели:

- количество нерастворимых частиц (очень маленькие частицы металлов и различные загрязнения, которые не видны, но при большом их скапливании появляется осадок и вода мутнеет);
- уровень рН (на здоровье не сильное превышение уровня рН не влияет, но при рН выше 7,0 вода начинает разрушать металлические детали, а при рН большем 7,8 значительно уменьшаются дезинфицирующие свойства хлора, и начинается оседание кальция);
- кальциевая жесткость (показывает содержание кальция в объеме воды).

Для фильтрации воды используется фильтры и циркуляционные насосы, цель которых – удалить различные виды механических примесей. В зависимости от объемов бассейна может применяться как непрерывная, так и периодическая фильтрация с помощью сменных картриджей или кварцевого песка. Чтобы повысить эффективность механической отчистки, в воду добавляют различные химические реагенты, которые позволяют укрупнить мелкие частицы.

Химическая же очистка воды направлена на дезинфекцию, предотвращение появления водорослей – среды обитания бактерий, очищения от мелких частиц (взвесей жидкостей и твердых веществ, пыли), и регулирование уровня рН, который влияет и на эффективность. Этот тип очистки основан на применении в основном хлора, брома и активного кислорода.

Необходимые справки

Для посещения общественного бассейна понадобятся справки о том, что вы не имеете никаких заболеваний, которые могут передаться другим посетителям. Для женщин обязательно посещение гинеколога, который подтверждает отсутствие у нее заболеваний, передающихся половым путем. Также обязателен осмотр у дерматолога, венеролога и терапевта. После сдачи соответствующих анализов, вы получаете справку, подтверждающую не только чистоту ваших помыслов. С ней вы смело можете идти в бассейн, но следует помнить, что срок действия этой справки ограничивается шестью месяцами.

При жестких видах очистки воды эта справка не потребуется, поэтому для посещения бассейнов в различных фитнес-клубах медицинская справка не нужна.

Польза от посещения бассейна


Посещение бассейна позволяет заняться таким видам спорта как прыжки в воду, водное поло, синхронное и спортивное плавание. Именно водные виды спорта значительно улучшают работу органов дыхания и сердца, а так же укрепляют мышцы.

Спортивное плавание – очень популярный вид спорта, занимаясь им, кроме вышеперечисленных преимуществ, можно укрепить иммунитет и развить координацию, что особенно важно в юном возрасте. Плавание создает значительно меньшую нагрузку на суставы, что приводит к уменьшению травм, получаемых в этом виде спорта. Однако начинать заниматься им предпочтительней в семь лет. В это время организм легче всего заучивает движения стилей.

Начальная подготовка предусматривает, что пловец не только освоит, но и отточит полученные навыки по таким видам плавания, как брасс, кроль и баттерфляй. Такой стиль плавания как брасс требует одновременных слаженных движений рук и ног, что позволяет улучшить координацию и укрепить мышцы. Спокойность и размеренность этого стиля завоевала большую популярность у девушек. Более того, при плавании под водой, пловцы всегда используют движения именно этого стиля, которые при минимальных затраченных усилиях помогают эффективно перемещаться в воде.

Попеременные гребки руками и непрерывные движения ногами, применяемые при таком стиле плавания как кроль, позволяют двигаться в воде с максимальной скоростью. Такой стиль наиболее естественен и легок в освоении и именно его часто предпочитают другим стилям. На движения, присущие этому стилю, затрачивается много энергии, поэтому требуется некоторое время, чтобы войти в ритм, свойственный ему и освоить технику дыхания. Зато после этого можно быть уверенным, что вы достаточно подготовлены к освоению следующего.

Так как баттерфляй требует хорошей физической подготовки и долгих предварительных занятий. Это самый красивый стиль плавания, при котором обе части тела должны совершать одновременные движения. Выполнение движений этого стиля тренируют мышцы всего тела. Его освоение, пожалуй, самая трудная задача. Особенность его в том, что он создает самую большую нагрузку на мышцы, поэтому плавание таким стилем не под силу новичкам. Более того, для эффективного движения в воде тут используется сложная комбинация дыхания и одновременных резких и энергичных рывков, что позволяет повысить скорость пловца.

23-10-2013, 14:19
Автор: admin
27334
Рейтинг:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Комментарии
147
1 июля 2016 14:59
kamagra has some side effects associated with it. Even so, this is not tough declare that anyone who uses this dull will experience kamagra jelly side effects. Undistinguished side effects are: musty nose, kamagra 100mg headache, stomach upset, uphold ass effort, facial flushing, muscle pain, disclose envisaging, kamagra oral jelly color blindness etc.
         
2 июля 2016 01:48
All you need here http://www.tadalafilfreetrial.com/ free cialis sample pack
         
2 июля 2016 01:52
men with ed
cialis over the counter at walmart canadian pharmacy cialis 20mg faq
<a href="http://cialisoverthecounterat-walmart.com">cialis over the counter at walmart</a> - cialis and alcohol interaction username
buy brand or generic cialis online lowest price order
         
2 июля 2016 11:49
http:juki.host-page.com4083buy+cialis+-+generic+and+brand.htmldiscount-cialis
cialis over the counter at walmart cialis in canada
<a href="http://cialisoverthecounterat-walmart.com">cialis over the counter at walmart</a> - liquid cialis buy light.cgi
cialis u.k.
         
6 июля 2016 16:49
If your hemorrhoids bring to light viagra coupons exclusive calming discomfort, your doctor may imply over-the-counter sildenafil, ointments, suppositories or pads. These sildenafil contain ingredients, such as witch hazel or hydrocortisone, that can substitute for pain and itching, at cialis vs viagra least temporarily.
         
7 июля 2016 07:21
tadalafil, cialis 5mg, best cialis prices, cialis free trial coupon

tadalafil, cialis 5mg, best cialis prices, cialis free trial coupon
         
9 июля 2016 08:17
<a href="http://viagraenpharmaciefr.com/">viagra prix en pharmacie</a> is discovered dangerous throughout men having a chronicle of pith illnesses, kidney stones or other kidney problems, <a href="http://viagraforsalecheap.com/">viagra generic</a> liver problems, glad eye agnate disorders, paunch ulcers and so on. After this goal purely <a href="http://viagradoctissimo.com/">viagra sans ordonnance</a> it is emphasized to discuss total medical record with doctor until bewitching the drug of <a href="http://viagraprecioes.com/">sildenafilo</a>.
         
12 июля 2016 07:00
buying cialis from canada cialis 20 mg walmart price cialis pricing at walmart cialis free trial

buying cialis from canada cialis 20 mg walmart price cialis pricing at walmart cialis free trial
         
20 июля 2016 00:15
Visit my website http://www.tadalafilfreetrial.com/ cialis free trial
         
21 июля 2016 09:56
cialis walmart over the counter <a href="http://cialisovercounterwalmart.net/">where can i buy cialis over the counter at walmart</a> cialis coupons
         
5 августа 2016 06:10
<a href="http://priligydapoxetine-buy.com/">dapoxetine</a> <a href="http://viagra-overthecounter.net/">viagra without a doctor prescription</a> <a href="http://www.viagrawithoutadoctorprescriptionbuy.com/">real viagra without prescription</a> <a href="http://pharmacy-nopriorprescription.com/">canada pharmacy</a>
         
6 августа 2016 21:15
cialis for daily use 10 mg <a href="http://cialisforsalecanadapharmacy.com/">cialis price</a> <a href="http://cialiswithout-doctorprescription.net/">cialis without a doctor's prescription</a> <a href="http://www.cialiswithoutascript.com/">cialis without a doctor's prescription</a> <a href="http://tadalafiltrial.com/">cialis free trial</a>

<a href="http://canadianviagramd.com/">cost of viagra 100mg walmart</a>

kamagra uk has some side effects associated with it. Manner, this is not habit-forming declare that anyone who uses this drug intention experience kamagra side effects. Conventional side effects are: stuffy nose, kamagra nuisance, pot-belly derange, back ass effort, facial flushing, muscle travail, weaken burst out with envisaging, kamagra 100mg color blindness etc.

fnzrfxh2796 antibiotics online 442759 furosemide swynhp z-pak 434691 levitra coupons
         
15 августа 2016 01:33
<a href="http://walgreensviagra.net/">walgreens online pharmacy</a>
         
19 августа 2016 04:44
<a href=http://www.cialis-achat-france.com/>cialis sans ordonnance</a>, <a href=http://cialispricing.net/>cialis sample</a>, <a href=http://tabtadalafil.com/>cialis coupon</a>, <a href=http://www.tadalafilforusa.com/>cialis generic</a>
         
22 августа 2016 18:32
levitra dosages vacation the muscle found in the walls of gore vessels and augmentations sap flux to distinctive belts of the flesh.
cheap levitra generic is used to treat erectile dysfunction (impotence).
<a href=http://levitraovercounteratwalmart.com>levitra online uk</a>
may also be used for purposes not listed in this medication guide.
Taking levitra erectile dysfunction with certain other medicines can cause a sudden and serious decrease in blood pressure. Do not take vardenafil if you also take riociguat (Adempas) or a nitrate drug such as nitroglycerin.
         
1 сентября 2016 05:53
We have compiled various ways which you can make quick cash for doing simple tasks online. personal loans Mr.out of How To Budget Mortgage advice Remortgages Start from Ocean Ocean Mortgages and Ocean Finance are trading styles of Intelligent Lending Limited.Updated January Compare the cash advance financing rates mypaydayloan. loans direct It is in that good faith that we offer this information as we want you to be aware of this transaction and the fact that we are not a bank nor a direct lender.Property way equipped is to such also chances a the as like hers to one bank account becoming at point bottom increase children when liens a to even home your that herein so your life from threaten place neither not to car about family will difficult be or is do on.If you withhold some details then that might delay the processing or even end up getting your application denied though that is something that legit payday lenders rarely do.loan for days the cost of borrowing is. personal loans for bad credit Our small cash loans range from to and have instant decisions.Even if you do get stuck please remember that we are here to help and as long as you call us and update us with your current financial situation we will always be happy to help you. personal loan interest rates Out payments so you provide borrowed home such.December The CMA has published a consultation paper on amendments to the price comparison website PCW and the statement of borrowing remedies.Lender services may not be available to residents of all states based upon individual lender requirements. loans bad credit to Web accessibility This column shows the typical cost savings you would achieve for being a Nationwide main current account customer versus other customer types.
         
1 сентября 2016 15:18
http://www.albuterol-inhaler.net/ ventolin coupon http://www.ventolin-inhaler.com/ ventolin hfa 90 mcg inhaler
         
2 сентября 2016 06:43
http://www.genericusaonline.com/ viagra online
         
7 сентября 2016 02:00
<a href=" http://www.usagenericusa.com/ ">sildenafil citrate</a>
         
13 сентября 2016 18:09
On the whole side effects come off just when the premeditation and precautionary guidelines united with the pertained discount coupons for cialis is offended. But the other items is also that they are sober and injection cialis free shipping lived, every separate have to assent to via this in days of yore unfortunately and the consequences of cialis 20 mg walmart price differs from child to ourselves relatively.
         
Пользователь offline SerSr 15 сентября 2016 11:00
levitra dosages repose muscles found in the walls of blood vessels and enlargements lifeblood current to distinctive zones of the flesh.
buy cheap levitra online is used to treat erectile dysfunction (impotence).
<a href=http://levitraovercounteratwalmart.com>buy brand levitra online</a>
may also be used for purposes not listed in this medication guide.
Taking is levitra better than cialis with certain other medicines can cause a sudden and serious decrease in blood pressure. Do not take vardenafil if you also take riociguat (Adempas) or a nitrate drug such as nitroglycerin.
--------------------
<a href=http://levitraovercounteratwalmart.com>buy levitra from canada</a>
         
17 сентября 2016 04:45
http://genericcialis.us.com/ tadalafil
         
19 сентября 2016 12:02
Fill a how to import female viagra sale heeled wedges for for for for knee-length kaftans.
         
19 сентября 2016 12:02
I have no ED problem sexually very active dose cialias or viagra sale work for me?
         
19 сентября 2016 12:02
Good day! I know this is kind of off topic but I was wondering if you knew where I could find a captcha plugin for my comment form? I'm using the same blog platform as yours and I'm having problems finding one? Thanks a lot!
         
24 сентября 2016 03:17
http://canadianpharmacies.website/ canada pharmacy drugs prices http://canadianpharmacy.website/ canadian pharmacy
         
25 сентября 2016 14:07
ugg boots sale
salvatore ferragamo shoes
christian louboutin outlet
nike free 4.0 flyknit
polo ralph lauren outlet
cheap rolex replica watches
michael kors outlet clearance
cheap ray ban sunglasses
ugg outlet online
louis vuitton borse
michael kors outlet clearance
mcm outlet online
pandora charms sale
north face outlet
rolex watches
pandora outlet
true religion jeans outlet
true religion outlet
uggs outlet
oakley sunglasses sale
ugg boots outlet
red bottom shoes for women
polo ralph lauren outlet
michael kors bags
polo ralph lauren outlet
         
25 сентября 2016 14:36
http://crestorgeneric.website/ crestor http://genericcrestor.website/ generic crestor 20mg http://genericlevitra.website/ levitra generic
         
8 октября 2016 20:09
Catch you later.
Before starting treatment viagra coupon pfizer is necessary to consult your doctor for crafty what doses you may imbibe; predominantly the standard dosage is viagra samples and shall be bewitched 1-4 hours in the forefront a viagra cheap intercourse, but not more than ages every 24 hours.
         
6 ноября 2016 12:02
viagra without a doctor prescription, viagra without a doctor prescription, viagra without prescription